Garmin erweitert sein Gesundheitsportfolio um den Index Sleep Monitor, eine spezialisierte Manschette für die Schlafüberwachung. Das Gerät richtet sich an alle, die nachts keine Smartwatch tragen möchten oder präzisere Schlafdaten benötigen. Dass sich so ein Gadget in der Mache befindet, hatte sich erst vor wenigen Wochen angekündigt.
Die Oberarm-Manschette erfasst umfassende Schlafmetriken: Schlafphasen, Herzfrequenzvariabilität, Atemmuster, Hauttemperatur und Blutsauerstoffsättigung. Aus diesen Werten berechnet das Gerät einen Sleep Score zwischen 0 und 100 Punkten. Eine smarte Weckfunktion nutzt sanfte Vibrationen, um euch innerhalb eines 30-minütigen Zeitfensters in einer Leichtschlafphase zu wecken.
Besonders interessant ist die Kombination mit Garmin-Smartwatches: Tragt ihr tagsüber eine kompatible Uhr, erhaltet ihr durch die Body Battery-Funktion eine Gesamtübersicht eurer Energielevel über 24 Stunden. Für Frauen bietet das System zusätzlich Menstruationszyklus-Tracking basierend auf Hauttemperatur-Schwankungen.
Der Akku hält laut Garmin sieben Nächte durch, das waschbare Nylon-Elastan-Band lässt sich zur Reinigung abnehmen. Die Daten synchronisieren sich automatisch mit der Garmin Connect-App, die wiederum mit Apple Health kompatibel ist.
Mit 169,99 Euro für beide verfügbaren Größen (S-M und L-XL) positioniert sich der Index Sleep Monitor im Premium-Segment. Ersatzbänder kosten 39,99 Euro.
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