Google rollt endlich die Vorschauphase rund um den neuen KI-Coach in Fitbit in über 37 Ländern aus und bringt das Werkzeug der Fitbit-App damit auch nach Deutschland.
Der neue Fitbit Coach ist eine massive Erweiterung der Fitbit-App, die uns bislang mit den gemessenen Daten alleine gelassen hat. Der große Vorteil ist nun aber, dass der Coach eure Daten umfassend analysiert und euch konkrete Ratschläge zu Training, Alltag, Belastung, Stress, Schlaf und Ernährung geben kann.
Das neue Werkzeug ist also euer persönlicher Faceless-Trainer in der Fitbit-App. Die Freischaltung beginnt laut Google über die kommenden Wochen in der Fitbit-App auf Android.
Zugleich kommt mit der neuesten Aktualisierung der VO2Max-Wert, der früher als Cardio Fitness Score bekannt war, fest in die Analysefunktionen des Coaches. Dabei wird die Cardio-Leistung des Nutzers direkt in die Empfehlungen und Auswertungen integriert.
KI-Coach erweitert Fitbit umfassend
Die Liste der Neuerungen ist ewig lang, die Nutzer dadurch erhalten. Ein neue Heute-Ansicht gibt euch direkt zum Tagesstart eine Übersicht. Dabei kann ich euch auch gleich aus meinen Whoop-Erfahrungen sagen: Diese Daten können euer Gefühl widerspiegeln, sie sollten aber nicht euer Körpergefühl entscheiden. Es kommt z.B. vor, dass der Tracker „schlechten“ Schlaf misst und ihr euch besser als die Daten fühlt. Dann sollte das Körpergefühl über euren Tag entscheiden, ist jedenfalls meine Meinung.
Google verspricht außerdem dynamische Trainingspläne, Ad-hoc-Workout-Empfehlungen, Individualisierung durch eine Feedback-Schleife, Ursachenanalyse, visualisierte Trends, konkrete Handlungsempfehlungen, Vorbereitungen auf Arztbesuche, Ernährungsempfehlungen, Hilfe bei der Dateninterpretation und vieles mehr.
Vor wenigen Tagen sind außerdem neue Logging-Funktionen hinzugekommen, mit Fitbit könnt ihr jetzt auch Ernährung und Hydration tracken.
